灸友16574
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要想容颜不老 三七少不了

楼主#
更多 发布于:2015-10-31 23:22

三七是个非常好的中药,夜子认识不少中医大夫,一个个保养的都特别好,人都快六十岁了,皮肤看起来只有三十多岁的样子。夜子问了下她们保养的秘诀,居然是经常服用三七粉造成的。于是夜子整理出这样一篇三七养生的文章献给大家,期望大家能越活越年轻。
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沙发#
发布于:2015-10-31 23:22
三七这味中药,花和根都可以入药的。而三七花和三七粉的主治功效是不一样的,三七花中三七皂苷含量高达13%,主要功效是降血压、降血脂、降血糖、清热、降火、增强免疫力等作用;而三七粉主要有扩展血管、疏通血脉的作用,对冠心病等心脑血管疾病效果比较好!
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板凳#
发布于:2015-10-31 23:22
三七的适用人群分以下十种:
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地板#
发布于:2015-10-31 23:22
第一:爱美人士

对于内分泌失调,皮肤无光泽、有色斑的人群,食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。
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4楼#
发布于:2015-10-31 23:23
第二:三高人群

长期食用三七,可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。
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5楼#
发布于:2015-10-31 23:23
第三:心、脑血管疾病患者

对于心脑血管疾病高发的中老年人群,食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。
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6楼#
发布于:2015-10-31 23:23
第四:久坐人群

对于久坐的人群,食用三七可加强血液循环。
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7楼#
发布于:2015-10-31 23:23
第五:经常应酬人群

经常应酬,抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群,容易患脂肪肝、酒精肝,食用三七可保肝护肝。
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8楼#
发布于:2015-10-31 23:23
第六:免疫力低下人群

体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群,食用熟三七可增强免疫力。
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9楼#
发布于:2015-10-31 23:23
第七:贫血人群

长期食用熟三七能有效改善贫血症状。
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10楼#
发布于:2015-10-31 23:23
第八:易疲劳人群

学习或工作压力大、长期用脑过度的人群,食用三七能缓解身体疲劳,充沛精力。
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11楼#
发布于:2015-10-31 23:24
第九:易跌打扭伤人群

运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤,内服三七可活血化瘀、消肿定痛,外用三七可迅速止血、消炎镇痛。
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12楼#
发布于:2015-10-31 23:24
第十:长期失眠人群

常饮三七花茶可安神助眠,有效缓解失眠多梦等症状。
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13楼#
发布于:2015-10-31 23:24
一般都是直接用温开水送服,正常体质的人,服用三七粉一日总量在3~6克左右,分2次服用。或加工成熟三七粉服用,还可以煲汤喝。(熟吃:血压高的人少吃)
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14楼#
发布于:2015-10-31 23:24
生吃的作用在于活血化瘀,通经络脉。
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