灸友16574
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养生要牢记四个“最好”

楼主#
更多 发布于:2015-11-30 15:41
健康,既复杂又简单,记住4个“最好”帮你事半功倍。

1、最好的医生是自己

  人生的各个要素:金钱、地位、财富、事业、家庭、子女都是“0”,只有身体健康才是“1”。拥有健康就拥有希望,失去健康就失去了一切。一个人 能力再强、本事再大、荣誉再高、财富再多,死了也不带走一分。你只得是空空手来,空空手走。所以我们一定要关爱自己,因为健康的钥匙就在自己手里。

2、最好的药物是时间

  有病越早发现、越早治疗就越好。
3、最好的态度是自信

  自信的力量是极为珍贵的,对个体而言,信心能显著提高机体的免疫力,增强免疫细胞对细菌、病毒及肿瘤细胞的天然杀伤力。
4、最好的运动是步行
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沙发#
发布于:2015-11-30 15:42
步行,我喜欢,也算养生之道。
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板凳#
发布于:2015-11-30 18:09
自信,气质,嗯
游客

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