灸友19631
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爱爱有“七损八益” 你知道吗

楼主#
更多 发布于:2015-09-13 14:10
“七损八益”的说法由来已久,最早载于湖南长沙马王堆出土的西汉早期墓葬竹简古医书《天下至道谈》。它说的是七种有损身体的性行为和八种有益身体的性行为,是中医房中术将房事活动与养生紧密结合的重要概念。
历代医家多以“七”为女性生理特点之数,如二七(14岁)时月经初潮,七七(49岁)时经尽;并以“八”为男性生理特点之数,如二八(16岁)时开始遗精,八八(64岁)时精尽。古人认为,性生活如果“不能用八益,去七损”的话,那人到40岁时,生理机能就会减半;50岁时,生活起居能力易衰弱;60岁时耳不聪、目不明。如果“去七损以振其病,用八益以贰其气”,就能帮助老年人恢复健壮,壮年人不致衰老,日常生活安定愉快,皮肤细腻平滑,身体轻便灵活,甚至不会有多汗、喘息等病症。
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沙发#
发布于:2015-09-13 14:11
具体说来,七损包括:

 1.闭,指男性精道闭塞不通,或无精可泄,或房事中阴茎剧烈疼痛。
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板凳#
发布于:2015-09-13 14:12
2.泄,房事中汗出不止。
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地板#
发布于:2015-09-13 14:13
3.竭,房事没有节度而导致精气枯竭。
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4楼#
发布于:2015-09-13 14:14
4.勿,阴茎不举却硬行房事。
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5楼#
发布于:2015-09-13 14:14
5.烦,性生活中呼吸急促带喘。
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6楼#
发布于:2015-09-13 14:15
6.绝,没有欲望时勉强行房。
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7楼#
发布于:2015-09-13 14:16
 7.费,性生活时急速图快
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8楼#
发布于:2015-09-13 14:17
八益则是:

 1.治气,每天早晨起床后正坐在床上,伸直脊背,放松臀部,收缩肛门,可以引导体内的气下行。
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9楼#
发布于:2015-09-13 14:18
  2.致沫,也就是吞咽口中的唾液,保证呼吸通畅。
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10楼#
发布于:2015-09-13 14:18
3.知时,房事前夫妻应相互爱抚、嬉戏,等双方都有了强烈欲望后再行房。
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11楼#
发布于:2015-09-13 14:19
 4.蓄气,性生活中,双方应放松背部,收缩肛门。
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12楼#
发布于:2015-09-13 14:20
  5.和沫,性生活不能过于粗暴,要尽量轻柔、舒缓。
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13楼#
发布于:2015-09-13 14:20
  6.积气,性生活时,男性要放慢动作,每一步都稍有停顿,以便女性充分体验。
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14楼#
发布于:2015-09-13 14:21
7.待羸,满足将至时,男性应弯曲背部;射精后,男性要等候一会,不能自顾自地结束。
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