潇湘一叶
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养生的三戒与三全

楼主#
更多 发布于:2015-07-02 15:59
儒家养生强调“三戒”。三戒就是:少年戒色,壮年戒斗,老年戒之在得。孔子说得很明白,少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。这里说的“得”,是得失之得。为什么要特意突出这个“得”?有注解说:“因马念车,因车念盖。未得之,虑得之;既得之,虑失之”,所以必然就“寤寐惊悸而不安”。戒色、戒斗一目了然,很好理解,但戒得就不一定想得通。虑得虑失,过分强求得到,势必谋之在得,得不到就患得患失,得到了还想再得,又怕失去。劳心伤志。这是对养生保健极为不利的。


古人养生还强调“三全”,三全是:道筋骨则形全,道即疏导之导,气血流畅,代谢旺盛,功能协调就会形体康健;剪情欲则神全,戒除过度淫欲邪念,精力饱满;靖语言则福全,不恶语伤人拨弄事非,心情舒畅,则精神健旺。
让艾灸温暖生命
9786灸友
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沙发#
发布于:2015-07-23 14:06
谢谢分享
Autumn
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板凳#
发布于:2015-07-23 14:11
不戒吃的就行~\(^o^)/~
潇湘一叶
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发布于:2015-07-24 18:25
吃货
Autumn:不戒吃的就行~\(^o^)/~
E弦上的宣叙
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4楼#
发布于:2015-07-25 09:56
越来越注重养生了!
爱,是两情相悦的吸引,是心心相映的维系……
Autumn
精灵王
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5楼#
发布于:2015-08-01 10:10
潇湘一叶:吃货
Anythree
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6楼#
发布于:2015-08-01 10:23
灸友19466
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7楼#
发布于:2015-09-11 11:52
谁能都戒掉,人都有欲望!
灸大夫
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8楼#
发布于:2015-11-07 14:40
修养身心~~一起努力修炼~
卖得一手好萌
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9楼#
发布于:2015-11-07 22:47
幸亏不用戒吃的
命由我作
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10楼#
发布于:2015-11-08 02:49
不错
卖得一手好萌
精灵王
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11楼#
发布于:2015-11-08 20:16
不管哪方面都要有一定的控制能力。
灸友13739
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12楼#
发布于:2015-11-10 17:44
不错哦
空即是色
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13楼#
发布于:2015-11-10 17:48
人就是要注意保养自己。
表酱紫
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14楼#
发布于:2015-11-11 17:49
吃货啊吃货
Autumn:不戒吃的就行~\(^o^)/~
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游客

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